Zertifizierung in Vorbereitung
Weniger Stress. Mehr Praxis. Die Drop-It-Methode für Ihr Team.
Das praxisgeprüfte Resilienz-System für niedergelassene Ärztinnen, Praxisinhaber und MFA – entwickelt im medizinischen Alltag, zertifiziert für NRW. MFA-Fortbildungspunkte inklusive.
Die Methode
Der Drop-It-Code – Was steckt dahinter?
Der Drop-It-Code ist kein klassisches Coaching. Es ist ein strukturiertes System zur radikalen Stressreduktion – entwickelt im medizinischen Alltag, erprobt in über 10 Jahren Praxiserfahrung.
01
D – Detect
Stressauslöser frühzeitig erkennen. Körpersignale, Teamdynamiken und Belastungsmuster bewusst wahrnehmen.
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R – Release
Aktives Loslassen. Emotionalen Ballast gezielt abwerfen – nicht verdrängen, sondern bewusst „droppen“.
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O – Optimize
Prozesse optimieren. Reibungsverluste im Workflow identifizieren und strukturell beheben.
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P – Prioritize
Prioritäten setzen. Klare Fokussierung auf das Wesentliche – Energie dorthin lenken, wo sie wirkt.
05
I – Implement
Umsetzung im Alltag. Neue Routinen und Strukturen fest verankern – nachhaltig und praxistauglich.
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T – Transform
Transformation. Vom reaktiven Stressmodus zur proaktiven Resilienz – dauerhaft und messbar.
Imagetrailer
Dagmar Kopp | Resilienz-Strategie: Wer ich bin und wofür ich stehe
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. Dieser Raum gehört Ihnen."
Mit dem Drop-It-Code habe ich ein System entwickelt, das über klassisches Coaching hinausgeht – für Klarheit, die wirklich trägt.
Fokus: Praxisinhaber & Ärzte
Die Drop-It-Methode steigert nicht nur die Mitarbeiterzufriedenheit, sondern liefert auch einen konkreten Praxisnutzen: Laut dem Deutschen Ärzteblatt (2023) erwägen knapp 40 % der MFA einen Jobwechsel – Fluktuation kostet Praxen erheblich. Investieren Sie in die Resilienz Ihres Teams und sehen Sie, wie sich dies direkt auf die Effizienz und Wirtschaftlichkeit Ihrer Praxis auswirkt.
Reduzierung der Fluktuationskosten
Laut dem Verband medizinischer Fachberufe (VMF, 2023) erwägen fast 40 % der MFA einen Arbeitgeberwechsel – qualifizierte Mitarbeiterbindung ist damit ein zentraler Wettbewerbsvorteil. Senken Sie Ausgaben für Recruiting und Einarbeitung, indem Sie qualifiziertes Personal langfristig binden. Zufriedene Mitarbeiter bleiben.
Minimierung von Fehlern
Ein fokussiertes Team fördert Konzentration und Sorgfalt im Arbeitsalltag. Dies unterstützt die Qualität der Patientenversorgung und vermeidet unnötige Korrekturarbeiten.
Steigerung der Arbeitgeberattraktivität
Laut dem MB-Monitor 2024 (Marburger Bund) fühlen sich fast 50 % der Ärztinnen und Ärzte häufig überlastet – Praxen, die aktiv in Teamresilienz investieren, heben sich als Arbeitgeber deutlich ab. Positionieren Sie sich als attraktiver Arbeitgeber, der in das Wohlbefinden seiner Mitarbeitenden investiert. Gewinnen Sie Top-Talente für Ihre Praxis.
So entlastet die Selbstregulation Ihres Teams Ihren Praxisalltag
Wenn Ihr Team lernt, eigenverantwortlich mit Stress umzugehen und seine Ressourcen zu managen, gewinnen Sie wertvolle Zeit und mentale Kapazität für Ihre Kernaufgaben. Dies führt zu einer deutlichen Entlastung im Praxisalltag und fördert eine Kultur der Eigenverantwortung und des gegenseitigen Supports.
Gleichzeitig ist dieses Training ein klares Signal der Wertschätzung. Mitarbeitende, die sich wertgeschätzt und gefördert fühlen, sind loyaler und engagierter – ein entscheidender Faktor für strategische Mitarbeiterbindung und eine geringere Fluktuation in der Praxis.
Praxisteam im Fokus
Stärkung für Ihr Praxisteam: Wohlbefinden & Entwicklung
Die Drop-It-Methode bietet Ihrem Praxisteam wertvolle Werkzeuge für den Alltag. Wir unterstützen Ihre MFA dabei, die Herausforderungen des Berufsalltags gelassener zu meistern und persönlich zu wachsen.
Ihr Schutzschild
Lernen Sie Techniken, um den Patientenfrust nicht mit nach Hause zu nehmen. Schützen Sie Ihre mentale Gesundheit, indem Sie berufliche Belastungen gezielt abgrenzen.
Weiterbildung & Karriere
Sammeln Sie anerkannte MFA-Fortbildungspunkte der ÄK NRW. Investieren Sie in Ihre berufliche Zukunft und erweitern Sie gezielt Ihr Wissen und Ihre Kompetenzen.
Stärker im Team
Optimieren Sie gemeinsam Prozesse, die den Alltag unnötig erschweren. Fördern Sie den Teamzusammenhalt und schaffen Sie eine reibungslose Arbeitsumgebung.
Wir fördern ein Umfeld, in dem sich jede MFA wertgeschätzt und unterstützt fühlt. Ein resilienteres Praxisteam bedeutet weniger krankheitsbedingte Ausfälle, mehr Stabilität im Alltag – und damit bessere Voraussetzungen für eine verlässliche Patientenversorgung. Laut MB-Monitor 2024 (Marburger Bund) fühlen sich fast 50 % der Ärztinnen und Ärzte häufig überlastet. Entlastung beginnt im Team.
Erfolgsgeschichte
Gereift in der Praxis. Bewährt im Alltag. Die Evolution der Drop-It-Methode.
Die Drop-It-Methode entstand nicht am Reißbrett, sondern im echten Praxisalltag: 2013 begleiteten wir über sechs intensive Monate eine orthopädische Praxis an der Königsallee in Düsseldorf. Das Projekt war geprägt von konkreten Herausforderungen, unmittelbaren Beobachtungen und dem Anspruch, Lösungen zu entwickeln, die im medizinischen Alltag tatsächlich funktionieren.
Was damals als Master-Projekt „Kö“ begann, wurde in der Praxis entwickelt, verfeinert und über Jahre hinweg weiterentwickelt. Aus dieser Erfahrung ist eine methodisch gereifte, praxiserprobte Methodik entstanden, die heute fachlich belastbar, didaktisch ausgereift und auf nachhaltige Entlastung im Team ausgerichtet ist.
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2013 – Das Master-Projekt Kö
Sechs Monate intensive Zusammenarbeit in einer orthopädischen Praxis an der Königsallee. Ausgangspunkt waren reale Belastungen, konkrete Abläufe und der Wunsch nach spürbarer Entlastung im Alltag.
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Entwicklung & Verfeinerung
Die Drop-It-Prinzipien wurden anhand der Praxiserfahrungen systematisch geschärft, sprachlich präzisiert und für die Anwendung im medizinischen Teamalltag weiterentwickelt.
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Heute – Die zertifizierte Drop-It-Methode
Aus dem Projekt ist eine methodisch fundierte, zertifizierte und in der Praxis bewährte Vorgehensweise geworden, die Teams nachhaltig unterstützt.
Case Study: 6 Monate Fokus auf der Königsallee
  • Analysephase: Erfassung der Belastungssituationen, Teamdynamiken und organisatorischen Reibungsverluste im Praxisalltag.
  • Implementierung: Einführung praxisnaher Strategien zur Entlastung, Strukturierung und besseren Priorisierung der täglichen Abläufe.
  • Follow-up & Transfer: Begleitung der Umsetzung, Reflexion im Team und Übertragung der Ansätze in den regulären Praxisbetrieb.
  • Ergebnisse: Spürbare Verbesserungen in Kommunikation, Stressregulation und Arbeitsorganisation – dokumentiert und als Grundlage für die Methodenentwicklung genutzt.
Praxisgereifte Methodik statt kurzfristiger Impulse
Die Drop-It-Methode beruht auf Erfahrungen aus der Versorgungspraxis und wurde nicht als kurzfristige Intervention konzipiert. Über mehr als zehn Jahre hinweg wurde sie in unterschiedlichen Kontexten überprüft, weiterentwickelt und inhaltlich verdichtet. Dadurch ist ein Ansatz entstanden, der nicht nur alltagstauglich ist, sondern auch didaktisch reif, klar vermittelbar und fachlich belastbar.
Gerade für Einrichtungen des Gesundheitswesens ist diese Verbindung aus Praxiserprobung, Langzeitentwicklung und methodischer Klarheit entscheidend: Sie schafft Vertrauen, Orientierung und eine verlässliche Grundlage für nachhaltige Teamentwicklung.
Holen Sie sich die Expertise der Kö in Ihre Praxis
Flipchart-Dokumentation aus dem Workshop
Die dokumentierten Erkenntnisse basieren auf kommunikationspsychologischen Grundlagen und neurokommunikativen Strategien, die speziell für den medizinischen Kontext entwickelt wurden.
koppcom im Spiegel der Presse
Was Fachmedien über koppcom schreiben
Medizin & Gesundheit
Teambuilding und Motivation
Die auf Medizinkommunikation spezialisierte PR-Agentur koppcom sensibilisiert ihre Beratungskunden aus dem Gesundheitssektor für das Thema Teammotivation.
Fachmagazin Medizin & Gesundheit
kma – Blick in die Wirtschaft
Teambuilding für Klinikteams
Die auf Medizinkommunikation spezialisierte Agentur Koppcom motiviert ihre Kunden aus dem Gesundheitssektor mit besonderen Methoden. Effektiver kann man Teambuilding nicht gestalten.
kma Fachmagazin, November 2011
30 Jahre Expertise: Von der PR-Agentur zur Praxis-Resilienz-Spezialistin
Seit 1993 entwickeln wir maßgeschneiderte Kommunikationsstrategien. Aus dieser langjährigen Erfahrung ist ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen professioneller Umfelder entstanden, das uns heute antreibt, Praxisteams resilienter zu machen.
Unsere Entwicklung
01
1993: Gründung koppcom PR
Start als klassische PR-Agentur mit Fokus auf Markenkommunikation und Public Relations.
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Strategische Erweiterung
Entwicklung zu einer Full-Service-Agentur für strategische Kommunikation und Positionierung.
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Fokus auf Gesundheit
Erkenntnis der besonderen Belastungen in Arztpraxen und Beginn der Spezialisierung auf dieses Feld.
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Heute: Praxis-Resilienz
Mit der Drop-It-Methode unterstützen wir Praxisteams, um Stress effektiv zu managen und das Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Hinter der Methode: Ihre Begründerin
Als Gründerin von koppcom und Entwicklerin der Drop-It-Methode verbindet Dagmar Kopp über 30 Jahre Kommunikations- und Beratungsexpertise mit einer tiefen Leidenschaft für das Wohlergehen von Menschen in medizinischen Praxen.
Ihre Überzeugung: Ein starkes Team ist der Schlüssel zum Erfolg jeder Praxis.
Unsere Geschichte
30 Jahre Erfahrung. Eine bewährte Methode.
Was 1993 als klassische PR-Agentur begann, ist heute ein spezialisierter Partner für den medizinischen Sektor. koppcom – Agentur für plastische Kommunikation hat den Wandel bewusst vollzogen: weg von generischer Öffentlichkeitsarbeit, hin zu tiefgreifendem Coaching, Incentives und Weiterbildung für Praxisteams.
Aus drei Jahrzehnten Kommunikationsexpertise und direkter Arbeit in medizinischen Einrichtungen entstand die Drop-It-Methode – ein System, das versteht, wie der Praxisalltag wirklich funktioniert.
01
1993 gegründet
Start als PR-Agentur mit breitem Kundenspektrum
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Spezialisierung
Fokus auf Coaching & Weiterbildung im Gesundheitswesen
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Drop-It-Methode
Validiertes Resilienz-System für medizinische Teams
Inspiration & Impulse: @dagmarkopp1 auf Instagram
Hier erhalten Sie einen Einblick in unsere Instagram-Inhalte, die sich um die Philosophie, den Praxis-Check und unsere Vision drehen.
Loslassen als Strategie
Stress entsteht oft dort, wo wir krampfhaft festhalten. Die „Drop-It-Methode“ lehrt den bewussten Ausstieg aus der Stressspirale – für einen klaren Kopf, wenn es in der Praxis hektisch wird.
#Resilienz
#DropIt
#Fokus
Aus der Praxis für die Praxis
30 Jahre Strategie-Expertise fließen in jeden Post. Erfahren Sie, wie wir Teamdynamiken in Facharztpraxen von „Druck“ auf „Flow“ umstellen. Authentisch, nahbar und fundiert.
#Praxismanagement
#Teamcoaching
#MFAFortbildung
Neue Sichtweisen gewinnen
Wir verändern nicht die Patienten oder das Aufkommen – wir verändern die Sichtweise darauf. Entdecken Sie Impulse für eine gesunde Arbeitskultur, die auch im Hochdruckumfeld Bestand hat.
#Mindset
#Sichtweise
#GesundArbeiten
Mehr Impulse auf Instagram @dagmarkopp1
FAQ
Häufige Fragen
Wie viel Zeit nimmt das Training in Anspruch?
Unsere Workshops sind modular aufgebaut und dauern in der Regel einen halben oder ganzen Tag. Wir passen den Zeitrahmen flexibel an Ihre Praxisbedürfnisse an.
Lohnt sich die Investition wirklich?
Laut Deutschem Ärzteblatt (2023) erwägen knapp 40 % der MFA einen Jobwechsel. Fluktuation kostet Praxen nicht nur Geld für Recruiting und Einarbeitung – sie belastet das gesamte Team. Praxen, die gezielt in Resilienz und Wohlbefinden investieren, berichten von spürbar stabileren Teams und weniger Ausfällen. (Quelle: Verband Medizinischer Fachberufe, 2023)
Für wie viele Teammitglieder ist das Training geeignet?
Die Drop-It-Methode ist für Teams jeder Größe konzipiert, von kleinen Praxen bis hin zu größeren medizinischen Zentren. Wir passen Inhalte und Formate individuell an.
Was ist, wenn wir eine kleine Praxis sind?
Gerade kleine Praxen profitieren stark von unseren Methoden, da Teamzusammenhalt und individuelle Belastbarkeit hier besonders entscheidend sind. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen.
Wie schnell sehen wir erste Ergebnisse?
Erste positive Veränderungen im Teamgefühl und im Umgang mit Stress sind oft schon nach den ersten Workshops spürbar. Viele Teilnehmende berichten bereits nach dem ersten Workshop von einem veränderten Umgang mit schwierigen Patientensituationen. Nachhaltige Effekte stellen sich über einige Wochen bis Monate ein.
Kontakt & Anfrage
Ihr kostenloses Erstgespräch – persönlich, unverbindlich und direkt planbar
Sie sind Praxisinhaberin oder Praxisinhaber in NRW und möchten herausfinden, wie die Drop-It-Methode Ihr Team entlasten kann? Wählen Sie einfach den Weg, der für Sie am besten passt: direkt einen Termin buchen oder eine Praxis-Check-Anfrage senden.
Direkt Termin buchen
Für ein kostenloses Erstgespräch können Sie hier sofort einen freien Termin auswählen.
Praxis-Check-Anfrage
Sie möchten uns zunächst kurz Ihre Praxis vorstellen? Senden Sie uns eine Anfrage zum Praxis-Check – wir melden uns persönlich bei Ihnen zurück.

Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und auf Ihren Praxisalltag zugeschnitten.
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
koppcom Dagmar Kopp Tucherweg 65 40724 Hilden Agentur für plastische Kommunikation
Steuernummer: 135/5153/2622 USt-IdNr.: DE155745266
Kontakt: E-Mail: kopp@koppcom.de
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: Dagmar Kopp
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Datenschutzerklärung
1. Datenschutz auf einen Blick
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2. Verantwortliche Stelle
koppcom – Dagmar Kopp E-Mail: kopp@koppcom.de
3. Erhebung und Speicherung personenbezogener Daten
Beim Besuch dieser Website werden automatisch Informationen in Server-Logfiles gespeichert (IP-Adresse, Datum/Uhrzeit, aufgerufene Seiten). Diese Daten sind nicht bestimmten Personen zuzuordnen und werden nicht mit anderen Datenquellen zusammengeführt.
4. Kontaktaufnahme per E-Mail
Wenn Sie uns per E-Mail kontaktieren, werden Ihre Angaben zur Bearbeitung der Anfrage gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.
5. Ihre Rechte
Sie haben das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung und Einschränkung der Verarbeitung Ihrer gespeicherten Daten sowie das Recht auf Datenübertragbarkeit. Wenden Sie sich dazu an: kopp@koppcom.de
6. Beschwerderecht
Sie haben das Recht, sich bei der zuständigen Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren. In NRW: Landesbeauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit NRW.